人到中年，随着年龄增长，本该是越活越通透的年纪，很多人却越活越迷茫。

其实，很多时候，人的烦恼都是来源于自己的内心。

学会看淡执念和欲望，也许会活得更轻松。

陪伴也怕等待，亲情才是最可贵的

都说陪伴才是最长情的告白，这句话不仅仅适用于爱情，也适用于亲情。

人生在世什么最重要？答案是亲情。

晋朝的王祥，早年丧母，继母朱氏并不养他，常在其父面前数说王祥的是非。他因bai而失去父亲之疼爱，总是让他打扫牛棚。

父母生病，他忙着照顾父母，连衣带都来不及解。一年冬天，继母朱氏生病想吃鲤鱼，但因天寒河水冰冻，无法捕捉，王祥便赤身卧于冰上。

忽然间冰化开，从裂缝处跃出两条鲤鱼，王祥喜极，持归供奉继母。

继母又想吃烤黄雀，但是黄雀很难抓，在王祥担心之时，忽然有数十只黄雀飞进他捕鸟的网中，他大喜，旋即又用来供奉继母。

他的举动，在十里乡村传为佳话。人们都称赞王祥是人间少有的孝子。

公元前年，刘邦建立了西汉政权。

刘邦的四儿子刘恒，即后来的汉文帝是一个有名的大孝子。刘恒对他的母亲皇太后很孝顺，从来也不怠慢。

有一次，他的母亲患了重病，这可急坏了刘恒。他母亲一病就是三年，卧床不起。刘恒亲自为母亲煎药汤，并且日夜守护在母亲的床前。

每次看到母亲睡了，才趴在母亲床边睡一会儿。刘恒天天为母亲煎药，每次煎完，自己总先尝一尝，看看汤药苦不苦，烫不烫，自己觉得差不多了，才给母亲喝。

刘恒孝顺母亲的事，在朝野广为流传。

人们都称赞他是一个仁孝之子。

人这一生，亲情最为可贵，陪伴也怕等待，所以趁着有时间去陪伴最爱的人。

王小波说，人在年轻的时候，觉得到处是人，别人的事就是你的事，到了中年之后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

确实如此。人到中年，没有什么比家人、比亲情更重要。

身体也怕过度消耗，健康尤为重要

身体是革命的本钱，虽然是一句很烂大街的话，但是道理却是实在的，只有好的身体才是一切的资本。

年轻时候，拼事业，拼能力，等到事业如日中天，发觉身体各种小问题层出不穷，等到再想努力一把的时候，却心有余而力不足，事业也便停滞不前了。

年5月7号上午9点多，长沙某高校大四学生陈新，来到学校附近一家网吧上网查资料写论文。

他不会想到年仅21岁的自己，生命会突然结束。

根据监控视频显示，陈新选择的电脑位置距离网吧入口最近，上午11点半左右，陈新出现了不舒服的情况。

通过监控视频可以看到，大约在15分钟的时间里，陈新一直仰靠在椅背上，先后三次出现抽搐的情况，但一直没有人发现。

当网吧工作人员注意到陈新时，走过去轻推两下，但陈新没有任何反应，网吧工作人员慌忙呼叫。

等急救人员赶到现场，陈新已因抢救无效去世。陈新的死亡原因初步判定为心梗猝死。医生说心梗多发在四五十岁的中年人，但近年来有年轻化趋势。

中年的时候身体健康，便依旧可以为这个家遮风挡雨，等到老去，拥有一个健康的身体，便不会成为儿女的拖累和负担。

所以小心照顾好自己的身体才是当下最重要的事情。

过好当下，不纠结过往才能万事顺意

如今的你或许身在高位，或许平淡且平凡。但是等到了不惑之年，你才会发现这些都是“身外之物”。

因为经历了太多的浮沉，你才能懂得过好当下才是最重要的。

王阳明年少时进入仕途，最初的目的是守牧一方，让百姓安居乐业。但是迫于形势，屡次被朝堂征召讨贼。

在宁王之乱中，王阳明动用火攻在南昌消灭三万叛兵，生擒宁王，扫平叛乱。将领纷纷庆贺，王阳明却闷闷不乐。

他是儒家中人，学的是仁爱之心济世救民，如今却成了朝堂的兵器，四处杀人。

三万条生命在眼前灰飞烟灭，他既揪心又懊悔。当天晚上他一点饭也吃不下，反而头晕目眩，恶心呕吐。

但他知道，朝局不稳，自己又无精兵良将，火攻破敌是在所难免，否则一旦失败，战火绵延之下，会有更多人流离失所。

事已至此，纠结懊悔都已经没用，于是他很快收拾心情，投入到战后的处理中来，安顿南昌的难民，清剿宁王的残余势力，恢复战后的秩序。

王阳明的弟子曾经问他如何清除心中的杂草。

王阳明回答说：“草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。”

杂草有害，当然要清理掉，但是如果偶尔没有清除干净，也不要放在心上，你越在意心里就会越乱，心中盯着那一块未除的杂草，那心中就杂念丛生了。

丰子恺也曾说，不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往，这才是人生最好的状态。

所以，中年人更应该明白什么才是最重要的。经历了太多的浮沉起落，看惯了太多的世事无常，平淡幸福才最难能可贵。

在未来的日子里，有人相伴，身体健康，万事顺意才是最大的幸福。

中年的生活，正如泡到三遍的普洱茶。一遍水，二遍茶，三遍四遍是精华。比年轻人更有阅历，更有韵味，但同时也更能看开、看淡。